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Yoga - ein Geschenk
Seit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga. Yoga ist für mich ein Geschenk, auf das ich immer und überall zugreifen kann. Yoga macht meinen Körper geschmeidiger, beruhigt meinen Geist und ist Balsam für meine Seele. Yoga erdet und hat mir in meinem Leben schon sehr viel gebracht. Mit meiner positiven Energie würde ich auch dich in deiner Yogapraxis gerne begleiten.
Ich unterrichte gerne mit Hilfsmitteln, da jeder Körper anders ist, und wir alle an einem unterschiedlichen Punkten in unserer Yogapraxis stehen. Deshalb muss man für meine Yogastunden auch nicht gelenkig sein, sondern einfach sich selbst mitbringen - so, wie man ist.
Yoga - so wie du bist
Yoga- mein Stil
Mein zweijähriges intensives 200h Yoga Teacher Training habe ich 2014/2015 in London bei triyoga, damals dem grössten Yogazentrum Europas, abgeschlossen. Anna Ashby sowie Joey Miles waren meine Lehrer. Anna hat ihren Yoga Background im Iyengar Yoga und Joey im Ashtanga Yoga. Meinen Stil bezeichne ich als “alignment based” Yoga.
Yoga - mein Weg
Weitergebildet habe ich mich in den Bereichen Yin Yoga sowie Restorative Yoga und Postnatal Yoga. Mein 300h Vinyasa Yoga Teacher Training mit Jason Crandell habe ich 2024 abgeschlossen. Ich war Member of the British Wheel of Yoga während meiner Zeit in London und bin in der Schweiz Member of the Yoga Alliance RYT-500.
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Ich freue mich auf dich!